Daily Archives: 2015年11月17日


多吃水果,少喝果汁

水果里面含有各种身体所需要的维生素(维他命),这是我们都知道的,但是因为生活节奏的加快,我们往往不愿意花时间或者没有耐心去品尝水果,而是求助于果汁来满足我们每天对于维他命的需求。一杯纯果汁或者混合果汁 […]